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  1. トレーニングジム全景
  2. 筋力トレーニングマシン(ラットプルダウン・レッグプレス)
  3. 有酸素系マシン(エアロバイク)
  4. 認知動作型マシン
    スプリントパワーバイク 動画ボタン
    アニマルウォークマシン 動画ボタン
  5. 認知動作型マシン
    舟漕ぎトレーニングマシン 動画ボタン
  6. 認知動作型マシン
    高速トレッドミル 動画ボタン
    スプリントトレーニングマシン 動画ボタン
  7. 筋力トレーニングマシン(チェストプレス・フライ)
  8. 血圧計

 

週間プログラム

2024年8月25日更新

週間プログラム一覧PDF
7月
8月
9月
10月
11月
12月
お知らせ
  • 2024年10月3日

    お知らせ

     

    10月に特別プログラムを開催致します。

    担当:名古屋 【定員:ボディパンプ19名 ボディコンバット20名】
    〇10月14日(月)スポーツの日プログラム
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    申込受付中
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    ※ご予約後のキャンセルについては、速やかにお知らせください。
    次の方に、予約枠をご紹介いたします。

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年8月24日

    お知らせ

     

    第18期健康運動教室ご参加の皆さまへ

    いつも、ご参加ありがとうございます。
    第19期(10月~)の申込抽選結果発表を8月24日(土)15時より、ホームページ及び、「からだカルテ」のお知らせメールにて、ご案内致します。
    しかしながら、現在、「からだカルテ」が、8月1日に行われたシステム更新に伴い、開かなくなる症状が出ております。
    恐れ入りますが、このホームページにて、抽選結果をご確認ください。
    症状が出ている方は、教室を参加された際に担当スタッフまでお問い合わせ頂けますよう、宜しくお願い申し上げます。

    =抽選結果表について=
    ①抽選結果には、優先継続者の皆さまは記載をしておりません。
    (第16期生~第18期生の方)
    ②結果のご確認は、継続意思確認書に記載頂いた、希望されたクラス全てをご確認ください。
    ※第1希望が落選でも他希望に当選されている場合もあります。
    ③電話でお問い合わせ、8月24日(土)15時よりお受け致します。
    お問合せ:0297-77-8878(ジム直通)
  • 2024年8月24日

    お知らせ

     

    第19期健康運動教室(10月~)の継続者抽選結果

    ・優先継続(第16期生~第18期生)の皆さまの記載はございません。
    ・継続確認書に記載頂いた、希望されたクラスを全てご確認ください。
    ・惜しくも、落選をされた方は、空きクラスを先着順でお申込み頂けます。(8月27日(火)8時30分~受付開始)
    ・当選された方のご入金は、8月25日(日)~9月15日(日)となります。在籍教室ご参加の際にお支払いください。

    お問合せ:0297-77-8878(ジム直通)
    抽選結果はこちらをご覧ください。
  • 2024年8月15日

    お知らせ

     

    9月に特別プログラムを開催致します。

    担当:名古屋 【定員:ボディパンプ19名 ボディコンバット20名】
    〇9月16日(月)敬老の日プログラム
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    〇9月23日(月)秋分の日振替プログラム
    ③ 9:30~10:30 ボディパンプ60
    ④11:00~12:00 ボディコンバット60 申込開始日:8月15日(木)8時30分より先着順
    ※ご予約後のキャンセルについては、速やかにお知らせください。
    次の方に、予約枠をご紹介いたします。

    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年7月15日

    お知らせ

     

    =3つのプライベートレッスン受付開始=

    ①認知動作型トレーニングマシン(小学4年生より利用可能/条件:身長140cm以上)
    目的:陸上競技/野球/サッカーなど、歩く/走るに特化したマシンを使用し、競技力向上/奇麗な歩き方の習得に役立ちます。(運動会/マラソン大会を控えたお子様にもお勧め)
    詳しくはこちらをご覧ください。

    ②食事指導
    目的:健康診断等の結果改善、減量/増量等、健康づくりに必要な食事について話を伺い、分かり易くご指導致します。
    詳しくはこちらをご覧ください。

    ③トレーニング
    目的:体づくり、正しいフォームの習得、競技力向上を図ります。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2024年7月15日

    お知らせ

     

    山の日振替祝日に特別プログラムを開催致します。

    担当:名古屋 【定員:ボディパンプ19名 ボディコンバット20名】
    〇8月12日(月)山の日振替祝日プログラム
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    申込開始日:7月17日(水)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年6月18日

    お知らせ

     

    海の日に特別プログラムを開催致します。

    担当:名古屋 【定員:ボディパンプ19名 ボディコンバット20名】
    〇7月15日(月)海の日
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    申込開始日:6月18日(火)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年4月5日

    お知らせ

     

    ゴールデンウイークに特別プログラムを開催致します。
    担当:名古屋 【定員:ボディパンプ19名 ボディコンバット20名】

    〇4月29日(月)昭和の日
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    〇5月3日(金)憲法記念日
    ③9:30~10:30 ボディパンプ60
    ④11:00~12:00 ボディコンバット60

    〇5月5日(日)こどもの日
    ⑤9:30~10:30 ボディパンプ60
    ⑥11:00~12:00 ボディコンバット60

    〇5月6日(月)振替休日
    ⑦9:30~10:30 ボディパンプ60
    ⑧11:00~12:00 ボディコンバット60

    申込開始日:4月5日(金)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年2月24日

    お知らせ

     

    3月の祝日に特別プログラムを開催致します。

    3月20日(水)春分の日
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    担当:名古屋 【定員①19名 ②20名】

    申込開始日:2月27日(火)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:650円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2024年2月24日

    お知らせ

     

    健康運動教室にご参加の皆さんへ

    いつも教室にご参加頂き、誠にありがとうございます。
    4月から始まる、第18期健康運動教室の抽選結果を添付資料にてお知らせ致します。
    ご自身の活動量計番号が記載された当選クラスをご確認ください。
    宜しくお願い申し上げます
    添付資料はこちらをご覧ください。
  • 2024年1月21日

    お知らせ

     

    2月の祝日に特別プログラムを開催致します。

    2月12日(月)建国記念の日(振替)
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    2月23日(金)天皇誕生日
    ③9:30~10:30 ボディパンプ60
    ④11:00~12:00 ボディコンバット60

    担当:名古屋 【定員①③19名 ②④20名】

    申込開始日:1月16日(火)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年10月9日

    お知らせ

     

    2024年1月の祝日に特別プログラムを開催致します。

    1月8日(月)成人の日
    9:30~10:30 ボディパンプ60【定員:19名】
    11:00~12:00 ボディコンバット60 【定員:20名】

    担当:名古屋
    申込開始日:12月12日(火)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年10月9日

    お知らせ

     

    11月の祝日に特別プログラムを開催致します。

    11月3日(金)文化の日
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    11月23日(木)勤労感謝の日
    ③9:30~10:30 ボディパンプ60
    ④11:00~12:00 ボディコンバット60

    担当:名古屋 【定員①③19名 ②④20名】

    申込開始日:10月8日(日)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年8月26日

    お知らせ

     

    健康運動教室にご参加の皆さんへ

    いつも教室にご参加頂き、誠にありがとうございます。
    10月から始まる、第17期健康運動教室の抽選結果を添付資料にてお知らせ致します。
    ご自身の活動量計番号が記載された当選クラスをご確認ください。
    宜しくお願い申し上げます
    添付資料はこちらをご覧ください。
  • 2023年8月12日

    お知らせ

     

    9月の祝日に特別プログラムを開催致します。

    9月18日(月)敬老の日
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60

    9月23日(土)秋分の日
    ③9:30~10:30 ボディパンプ60
    ④11:00~12:00 ボディコンバット60

    担当:名古屋 【定員①③19名 ②④20名】

    申込開始日:8月15日(火)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年7月17日

    お知らせ

     

    8月11日(金)山の日に特別プログラムを開催致します。
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60
    担当:名古屋 【定員①19名 ②20名】

    申込開始日:7月19日(水)8時30分より先着順。
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年6月23日

    お知らせ

     

    7月17日(月)海の日に特別プログラムを開催致します。
    ①9:30~10:30 ボディパンプ60
    ②11:00~12:00 ボディコンバット60
     担当:名古屋 【定員①19名 ②20名】
    申込開始日:6月24日(土)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ。
    注意)マスク着用は、任意となります。
    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2023年5月8日

    お知らせ

     

    令和5年5月8日より新型コロナ感染症が5類感染症に移行しましたが、当館職員は当面、マスク着用で接客させていただきます。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2023年4月6日

    お知らせ

     

    4月・5月GW期間の特別プログラムを開催致します。
    〇4月29日(土祝)昭和の日 担当:名古屋【定員①19名 ②20名】
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ45
    ② 11:00~12:00 ボディコンバット45
    〇5月3日(水祝)憲法記念日 小向【各定員 20名】※③、④は、シューズは要りません。
    ③ 9:30~10:30 リフレッシュヨガ
    ④ 11:00~12:00 ハタヨガ
    〇5月4日(木祝)みどりの日 担当:名古屋 【定員⑤19名 ⑥20名】
    ⑤ 9:30~10:30 ボディパンプ45
    ⑥ 11:00~12:00 ボディコンバット45
    〇5月5日(金祝)こどもの日 担当:名古屋 【定員⑦19名 ⑧20名】
    ⑦ 9:30~10:30 ボディパンプ45
    ⑧ 11:00~12:00 ボディコンバット45

    申込開始日:4月7日(金)8時30分より先着順
    持ち物:タオル、水筒(フタの付いた物)、室内用シューズ(③、④のみ必要なし)
    ストレッチマットは、こちらにご用意しております。
    お持ちのヨガマットをお持ち頂いても結構です。
    ※注意)マスク着用は任意となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    直接又は、お電話にてお申込みください。(先着順)

    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2022年9月4日

    お知らせ

     

    第15期(10月~3月)健康運動教室 =教室決定結果報告=
    日頃より、健康運動教室にご参加頂き誠にありがとうございます。
    現在の第14期に参加されている皆様に、第15期のご継続希望クラスを伺っておりました。
    厳選なる抽選の結果、添付資料の通り決定致しました。

    皆様がご希望された、第1希望~第3希望の中にご自身の「活動量計番号」をご確認ください。

    どこの教室にも、「活動量計番号」が無い方が、残念ながら「落選」となります。
    9月6日(火)8時30分より、先着順にて空き枠にお申し込みを頂く事ができます。
    お電話で合否のご確認、ご相談は、同日9月6日(火)12時より受付を致します。
    宜しくお願い申し上げます。

    トレーニングジム スタッフ。
    抽選結果はこちらをご覧ください。
  • 2022年8月28日

    お知らせ

     

    9月の特別プログラムを開催致します。
    ○9月19日(月)敬老の日 担当:高橋 【各定員20名】
     ① 9:30~10:30 ZUMBA※シューズ必須。
     ② 11:00~12:00 ルーシーダットン※シューズ必要なし。
    〇9月23日(金)秋分の日 担当:名古屋 【定員:パンプ19名、コンバット20名】
     ③ 9:30~10:30 ボディパンプ45※シューズ必須。
     ④ 11:00~12:00 ボディコンバット45※シューズ必要。
    持ち物:①、③、④室内用シューズ必要、タオル、水筒(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2022年7月22日

    お知らせ

     

    感染症対策の最新版について
    7月22日(金曜日)、茨城版コロナNext判断指標が「Stage3」となりました。
    感染症対策の最新版は、こちらをご覧ください。
  • 2022年7月12日

    お知らせ

     

    感染症対策の最新版について
    7月12日(火曜日)、茨城版コロナNext判断指標が「Stage2」となりました。
    感染症対策の最新版は、こちらをご覧ください。
  • 2022年7月2日

    お知らせ

     

    7月と8月の特別プログラムを開催致します。(定員:パンプ19名、コンバット20名)
    ○7月18日(月)海の日 担当:名古屋
     ① 9:30~10:30 ボディパンプ15&45
     ② 11:00~12:00 ボディコンバット15&45
    〇8月11日(木)山の日 担当:名古屋
     ③ 9:30~10:30 ボディパンプ15&45
     ④ 11:00~12:00 ボディコンバット15&45>
    持ち物:室内用シューズ必要、タオル、水筒(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2022年5月18日

    お知らせ

     

    感染症対策の最新版について
    5月6日(金曜日)をもって、茨城版コロナNext判断指標が「Stage1」となりました。
    これに伴い、利用人数等の制限が緩和されました。
    利用人数等の制限緩和は、こちらをご覧ください。
  • 2022年4月10日

    お知らせ

     

    ゴールデンウィークに、特別プログラムを開講致します。(定員:各19名)
    〇4月29日(金)昭和の日 担当:名古屋
     ① 9:30~10:30 ボディパンプ45 ※シューズ必要
     ② 11:00~12:00 ボディコンバット45 ※シューズ必要
    〇5月3日(火) 憲法記念日 担当:高橋
     ③ 9:30~10:30 ZUMBA(ズンバ) ※シューズ必要
     ④ 11:00~12:00 ルーシーダットン ※シューズ不要
    〇5月4日(水) みどりの日 担当:名古屋
     ⑤ 9:30~10:30 ボディパンプ45 ※シューズ必要
     ⑥ 11:00~12:00 ボディコンバット45 ※シューズ必要
    〇5月5日(木) こどもの日 担当:小向
     ⑦ 9:30~10:30 伝統的なヨーガ ※シューズ不要
     ⑧ 11:00~12:00 リラックスヨガ ※シューズ不要

    持ち物:①②③⑤⑥は室内用シューズ必要、タオル、水筒(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2022年2月19日

    お知らせ

     

    3月21日 春分の日に特別プログラムを開催致します。(定員:各18名)
    担当:高橋
    ① 9:30~10:30 ZUMBA(ズンバ)※シューズ必須
    ② 11:00~12:00 ルーシーダットン ※シューズ不要
    持ち物:室内用シューズ(①)、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。

    使用します備品は、全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2022年2月3日

    お知らせ

     

    【アルバイト・パート募集】
    取手ウェルネスプラザのトレーニングジムスタッフ
    経験がなくても大丈夫・カラダを動かすことが好きな人におすすめ!
    駅チカ・・JR・関東鉄道「取手駅」より徒歩3分。
    対象・・・フリーター、大学生、主婦、主夫、Wワーク可。
    勤務・・・土日祝歓迎、平日含む勤務時間要相談。
    時給・・・900円~ 交通費支給
    ※ 先ずは、お問い合わせください。
    ※ トレーニングジム直通 0297―77―8878(担当:名古屋)
  • 2022年1月22日

    お知らせ

     

    2月11日の建国記念日/23日の天皇誕生日に 特別プログラムを開催致します。(定員:各18名)
    〇2月11日(金祝) 担当:名古屋 ※シューズ必須
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ45分
    ② 11:00~12:00 ボディコンバット45分
    持ち物:室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    〇2月23日(水祝) 担当:小向 ※シューズ無し
    ① 9:30~10:30 心身快活ヨーガ
    ② 11:00~12:00 伝統的ハタ・ヨーガ
    持ち物:室内用シューズは要りません、タオル、水筒(フタの付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。

    使用します備品は、全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年12月25日

    お知らせ

     

    1月10日の成人の日に特別プログラムを開催致します。(定員:各18名)
    〇1月10日(月祝) 担当:名古屋 ※シューズ必須

    ① 9:30~10:30 ボディパンプ15分&45分
    ② 11:00~12:00 ボディコンバット15分&45分
    持ち物:室内用シューズ(③・④)、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。

    使用します備品は、全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年10月17日

    お知らせ

     

    11月の祝日に特別プログラムを開催致します。(定員:各18名)
    〇11月3日(水祝)文化の日 担当:小向 ※シューズなくて大丈夫です。
    ① 9:30~10:30 リフレッシュヨガ
    ② 11:00~12:00 ハタヨガ
    〇11月23日(火祝)勤労感謝の日 担当:名古屋 ※シューズ必須
    ③ 9:30~10:30 ボディパンプ45
    ④ 11:00~12:00 ボディコンバット45
    持ち物:室内用シューズ(③・④)、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。

    使用します備品は、全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際は、手指のアルコール消毒をお願い致します。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年11月1日

    お知らせ

     

    Let's ラジオ体操!! 軽運動付き。
    ご自宅でのトレーニングに!!
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2021年10月1日

    緊急のお知らせ

     

    9月30日をもって国の緊急事態宣言が解除され、9月27日より茨城版コロナNextが Stage2に移行したのを受け、10月1日(金)より通常となります。
    取手市外の方のご利用も可能となりました。

    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2021年7月25日

    お知らせ

     

    8月にボディパンプ・コンバットの特別プログラムを開講致します。
    初めて参加される方は、どちらか一つをお選びください。
    〇8月9日(月祝)山の日(振替休日) 担当:名古屋
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ45 定員:18名(シューズ必要)
    ② 11:00~12:00 ボディコンバット45 定員:18名(シューズ必要)
    持ち物:室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年4月9日

    お知らせ

     

    ゴールデンウィークに、特別プログラムを開講致します。
    初めて参加される方も、安心してご参加頂けます。
    〇4月29日(祝木)昭和の日 担当:名古屋
    ① 9:30~10:30 ボディパンプ15&45 定員:18名
    ② 11:00~12:00 ボディコンバット15&45 定員:18名
    〇5月3日(月祝) 憲法記念日 担当:塩見br /> ③ 9:30~10:30 からだコンディショニング 定員:18名
    ④ 11:00~12:00 バランスボール      定員:15名
    〇5月4日(火祝) みどりの日 担当:名古屋
    ⑤ 9:30~10:30 ボディパンプ15&45   定員:18名
    ⑥ 11:00~12:00 ボディコンバット15&45 定員:18名
    〇5月5日(水祝) こどもの日 担当:塩見
    ⑦ 9:30~10:30 いきいき筋トレ      定員:18名
    ⑧ 11:00~12:00 ストレッチポール     定員:18名
    ※ストレッチポールのみシューズが無くて大丈夫です。
    持ち物:室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年3月3日

    お知らせ

     

    3月20日(土祝)春分の日特別プログラム 担当:塩見
    ① バランスボール
    時間:9:30~10:30
    定員:15名

    ② ビューティストレッチ
    時間:11:00~12:00
    定員:18名
    ※持ち物
    ①は室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。
    ※参加料:620円(税込)/当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2021年2月23日

    お知らせ

     

    緊急のお知らせ
    茨城県の緊急事態宣言解除を受け、感染拡大防止策を講じながら、トレーニングジムは通常の営業時間になります。
    期間:2021年2月23日(火祝)より
    営業時間:トレーニングジム 8:30~22:00(最終退館)
    ※休館前の定期券をお持ちの方は、期限を延長致しますので、ご提示ください。
    ※マスクを着用してご利用ください。尚、検温にて37.0度を越える方はご利用を控えて頂きます。

    □健康運動教室:午前・午後の教室は再開しております。
     夜間の教室は、3月2日(火)より開講致します。
    □コース型教室:時短営業に伴い、土曜/日曜のコースのみ再開致します。
     平日18時以降のコースは、3月2日(火)より開講致します。
    □SACCOのボディメイク塾は、予定通り開講/募集をしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年12月20日

    お知らせ

     

    1月11日(月祝)成人の日特別プログラム 担当:名古屋
    ① ボディパンプ15&45
    時間:9:30~10:30
    定員:18名

    ② ボディコンバット15&45
    時間:11:00~12:00
    定員:18名
    ※持ち物
    室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。
    ※参加料:620円(税込)/当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2020年11月28日

    お知らせ

     

    トレーニングジムからのお知らせ
    通常通り営業を行っております。

    ① トレーニングジム利用
    ② 健康運動教室
    ③ コース型教室(2階健康スタジオ)

    ※ 新型コロナ感染防止対策を講じております。
    ※ ②、③にご在籍の方で、ご参加に不安を感じる方は、直接施設にご連絡ください。
    ※ 直通電話:0297-77-8878

  • 2020年10月15日

    お知らせ

     

    11月に、特別プログラムを開講致します。
    〇11月3日(火祝)文化の日特別プログラム 担当:名古屋
    多目的ホールで、ボディコンバットを開催します!!
    ① ボディパンプ15&45  9:30~10:30
    会場:スタジオ 定員:16名
    ② ボディコンバット15&45 11:00~12:00
    会場:多目的ホール 定員:40名 広い空間で大きく動きましょう!!
    ※持ち物
    ①室内用シューズ、②は屋外シューズでも可 タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    〇11月23日(月祝)勤労感謝の日特別プログラム 担当:塩見
    ① バランスボール   9:30~10:30
    定員:15名 ※室内シューズが必要です
    ② ストレッチ&瞑想 11:00~12:00
    定員:16名
    どちらも会場は、2階健康スタジオでございます。
    ※注意)マスク着用でご参加となります。

    ※参加料:620円(税込)/1本。当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    マスク着用でご参加頂きますので、無理のないよう楽しんでご参加ください。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2020年8月15日

    お知らせ

     

    祝日プログラムを開講致します。
    ① 9月21日(月祝)敬老の日プログラム
    ・いきいき筋トレ&ストレッチ
    ・ゆるまる瞑想ヨガ

    ② 9月22日(火祝)秋分の日プログラム
    ・ボディパンプ
    ・ボディコンバット
    ※持ち物
    室内用シューズ(ヨガは必要なし)、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。
    ※参加料:620円(税込)/当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    会場に入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2020年8月3日

    お知らせ

     

    第11回『健康運動教室』参加者募集!
    10月からの新規参加者を募集します。
    自分にあった運動で若返りませんか。
    参加時期:2020年10月~2021年3月(全11回)
    申込時期:往復はがきにて、2020年8月30日(日)必着。
    間に合わない場合は、お電話ください。
    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年8月2日

    お知らせ

     

    8月10日(月祝)山の日プログラムを開講致します。
    多目的ホールで、ボディコンバットを開催します!!
    ※クラス、開催時間
    ①ボディパンプ15&45 9:30~10:30

    ②ディコンバット15&45 11:00~12:00
    ※場所、定員
    ①健康スタジオ 定員16名
    ②多目的ホール 定員40名 広い空間で大きく動きましょう!!
    ※持ち物

    ①室内用シューズ、②は屋外シューズでも可 タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。
    ※参加料:620円(税込)/当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2020年7月25日

    お知らせ

     

    8月8日(土)、29日(土)に、Saccoプログラムを開講致します。
    クラス:いきいき筋トレ&ストレッチ
    開催時間:14時45分から15時45分
    定員:16名
    持ち物:室内用シューズ、タオル、水筒類(フタが付いた物)
    ※注意)マスク着用でご参加となります。
    参加料:620円(税込)/当日お支払いとなります。
    先ずは、お電話にてお申込みください。先着順。
    皆さまのご参加をお待ちいたしております。

    使用致します、スタジオ床、備品類は全てアルコール消毒を行っております。
    クラス中も、休憩を行い、窓を開けて換気を行いながら開催致します。
    スタジオに入場される際には、アルコール消毒を用意しておりますので、手指の消毒をお願い申し上げます。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2020年6月27日

    お知らせ

     

    7月1日よりシャワーがご利用になれます。(ドライヤーは引き続きご利用にになれません)
  • 2020年6月8日

    緊急のお知らせ

     


    新型コロナウイルス感染予防の為、当面の間、ご利用には一部制限があります
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年6月6日

    緊急のお知らせ

     

    6月8日より営業再開となりました。
    詳しくはこちらをご覧ください。
    なお、ご利用にあたっては時間や人数等に一部制限があります。
    詳しくはガイドラインをご覧ください。
  • 2020年6月5日

    緊急のお知らせ

     

    健康運動教室 第10期ご在籍の方へ
    長らくお待たせ致しました。
    休講をしておりました、健康運動教室を再開致します。
    6月16日(火)の週と6月23日(火)の2週間で各教室2班に分かれて、
    新システムの説明会と体力テストを行います。
    個別にご連絡をさせて頂きます。
    本教室は、6月30日(火)より開催を致します。
    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年6月7日

    緊急のお知らせ

     

    コース型教室ご在籍の方へ
    長らく、新型コロナウィルス感染症の予防対策にご協力頂き、誠にありがとうございます。
    この度、全館6月8日(月)より通常営業となります。
    トレーニングジムは、6月9日(火)より営業致します。
    コース型教室に関しては、7月1日(水)より再開する見込みでございます。【『ボディコンバット』のみ暫く中止】
    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年6月10日

    お知らせ

     

    トレーニングジムにて契約ロッカーの販売を開始しました。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年4月11日

    緊急のお知らせ

     

    4月13日より開館時間が、8:30~17:30 までとなります。
    トレーニングジムスタッフは常駐しております。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年3月28日

    緊急のお知らせ

     

    3月28日より総合受付と保健センターを除き全館休業となっております。
    トレーニングジムスタッフは常駐しております。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年4月7日

    お知らせ

     

    新型コロナウィルス感染予防のため外出自粛となり、運動の機会が少なくなっていますね。
    室内でできる運動をご紹介します。どうぞお試しください。
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年3月14日

    緊急のお知らせ

     

    トレーニングジムからのお知らせ
    トレーニングジムで開催の『健康運動教室』並びに、健康スタジオで開催の『コース型教室』は、2月29日(土)から休講をしておりましたが、3月中全ての教室を休講と致します。
    4月から始まる教室に関しましても、今後の状況を判断して決定致しますので、もうしばらくお待ち頂けますようお願い申し上げます。
    トレーニングジムご利用の再開も含めて、決定次第ご案内致します。
  • 2020年1月31日

    お知らせ

     

    新型コロナウイルス感染症に関するお知らせ
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2020年1月19日

    お知らせ

     

    2月11日(火祝)建国記念日、2月24日(月祝)天皇誕生日 特別プログラム
    ①ボディパンプ15分+45分
    ②ボディコンバット15分+45分
      を開催致します。
    まだ、体験をしたことが無い方は、この機会に是非、ご参加下さい。
    先ずは、ご予約のご連絡をお待ち致しております。
    お支払いは、当日となります。620円(税込)/本

    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年12月14日

    お知らせ

     

    新年1月13日(月祝)成人の日 特別プログラム
    ①ストレッチ【肩・背中・もも裏】(シューズ無し)
    ②ボディパンプ45 (室内シューズ必要)
      ③ボディコンバット45 (室内シューズ必要)
    を開催致します。
    まだ、体験をしたことが無い方は、この機会に是非、ご参加下さい。
    先ずは、ご予約のご連絡をお待ち致しております。
    お支払いは、当日となります。
    参加料(税込):1本620円、2本920円 3本1,220円
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年10月16日

    お知らせ

     

    11月4日(月祝)文化の日 特別プログラム
    ①いきいき筋トレ&ストレッチ
    ②ビューティストレッチ&ヨガ
    を開催致します。
    まだ、体験をしたことが無い方は、この機会に是非、ご参加下さい。
    先ずは、ご予約のご連絡をお待ち致しております。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年10月7日

    お知らせ

     

    10月14日(月祝)体育の日 無料プログラム
    ①ストレッチ(シューズ無し)
    ②ボディパンプ45
    ③ボディコンバット45 を開催致します。
    まだ、体験をしたことが無い方は、この機会に是非、ご参加下さい。
    持ち物は、②と③は、室内用シューズが必要です。
    先ずは、ご予約のご連絡をお待ち致しております。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年8月23日

    お知らせ

     

    9月16日(月祝)敬老の日と、9月23日(月祝)秋分の日に、特別スタジオプログラムを開催致します。
    参加ご希望クラスを事前にご予約を頂くことが出来ます。(電話可)
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    定員に達していないプログラムは、当日でもご参加頂けます。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年8月22日

    お知らせ

     

    第9期 健康運動教室の募集を行っております。
    何か運動をしなくてはと、お考えの方、体力に自信のない方、
    是非、この機会に定期的に運動を行う習慣を身に着けて、健康管理を行ないましょう。
    参加時期:2019年10月~2020年3月(全22回)
    申込時期:往復はがきにて、2019年8月31日到着。
    到着が間に合わない又は、以降のお申込は、お電話でお問い合わせください。
    0297-77-8878(ジム直通)
    詳しくはこちらをご覧ください。
  • 2019年8月1日

    お知らせ

     

    8月10日(土)・12日(月祝)に特別スタジオプログラムを開催致します。
    参加ご希望クラスを事前にご予約を頂くことが出来ます。(電話可)
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    定員に達していないプログラムは、当日でもご参加頂けます。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年6月29日

    お知らせ

     

    7月23日(火)、8月27日(火)に、夏の小学生『運動能力向上教室』を開催致します。
    各日、定員4名を募集致します。
    時間:9時30分 ~ 11時30分
    参加費:1,200円(税込)/各日
    対象:小学4年生から6年生【身長140cm以上(使用マシンの適正がある為)】
    参加ご希望の方は、事前に電話連絡又は直接ご予約ください。(先着順)
    お支払いは、当日となります。
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年6月29日

    お知らせ

     

    7月15日(月祝)『海の日』特別プログラムを開催致します。
    ・9時30分~いきいき筋トレ&ストレッチ
    ・10時45分~ビューティーストレッチヨガ。
    対象:高校生(15歳以上)~。
    各定員:20名
    料金:600円(税込)/1クラス
    参加ご希望の方は、事前に電話連絡又は直接ご予約ください。(先着順)
    お支払いは、当日となります。
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    0297-77-8878(ジム直通)
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。
  • 2019年3月31日

    お知らせ

     

    4月29日(月祝)から5月6日(月祝)にゴールデンウィーク特別スタジオプログラムを開催致します。
    参加ご希望クラスを事前にご予約を頂くことが出来ます。(電話可)
    皆さまのご参加をお待ち致しております。
    定員に達していないプログラムは、当日でもご参加頂けます。
    プログラムの内容・時間帯はこちらをご覧ください。

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営業時間
営業時間 8:30 ~ 22:00
休業日 月曜日(月曜日が祝日の場合は、翌日が休業日)
12月29日 ~ 翌1月3日
料金表
種別/区分 料金(円)
トレーニングジム
(高校生以下、小学校4年生までは半額となります)
市内 1回利用券 400(200)
回数券11回分 4,000(2,000)
1ヶ月定期券 4,000(2,000)
市外 1回利用券 600(300)
回数券11回分 6,000(3,000)
1ヶ月定期券 6,000(3,000)
コース型教室当日体験料(2階健康スタジオプログラム) 1プログラム 950
健康運動教室 参加料 12,200
専用歩数計 5,500
ロッカーシャワー利用 ジム利用者 無料
ジム未利用者(市内) 100
ジム未利用者(市外) 150
認知動作型マシン

■認知動作型トレーニングは「正しい動作や身体の動かし方を学習する」という革新的なコンセプトをもつ次世代型のトレーニングシステムです。古武術、合気道などをベースにした東洋的な発想を取り入れながら、最先端のスポーツ科学やバイオメカニクス(身体運動学)などの科学的研究の成果を活かして考案されたもので、東京大学小林寛道名誉教授によって開発されました。

正しい動きや効率的な身体の使い方を学習でき、脳・神経系の働きを高め、大腰筋や体幹部分の強化やバランスの向上等、総合的な身体機能の向上に役立ちます。

低体力者からトップアスリートまで、幅広い年代の方に利用でき、目的に応じた効果を得られる事が特徴です。

■取手ウェルネスプラザ導入マシンは以下の5台です。

  • スプリントトレーニングマシン
  • 高速トレッドミル
  • 舟漕ぎマシン
  • アニマルウォークマシン
  • スプリントパワーバイク
筋力トレーニング&有酸素系マシン

■プロポーションづくりに不可欠な筋力トレーニングマシンや、心肺機能を向上させるエアロバイクなど、代表的なトレーニングマシンを取り揃えております。
筋力トレーニングは、下半身~上半身までバランス良く鍛える事で、身体機能を向上させ、目的に応じたプロポーションづくりをサポートします。また、エアロバイクは心肺機能を向上させるだけでなく、高血圧等の生活習慣病改善にも効果的です。運動初心者の方でも、専門スタッフが運動方法をアドバイスさせて頂きますので安心してご利用頂く事が出来ます。

■取手ウェルネスプラザ導入マシンは以下の6種類です。

  • チェストプレス
  • チェストフライ
  • ラットプルダウン
  • レッグプレス
  • クランチ台
  • エアロバイク

※健康運動教室開催時は、エアロバイクはご利用頂けません。

健康運動教室

■健康運動教室は「e-wellnessシステム(イーウェルネスシステム)」を用いた、90分間の運動教室です。このシステムは筑波大学における研究成果を基盤に、個別指導と継続支援を可能とする運動プログラムを提供する管理システムです。
専用の歩数計を用いて日々の運動データを蓄積し、週に1度の教室では筋力トレーニングや、エアロバイクを用いた有酸素性運動を行っていきます。3カ月毎に体力測定を行い一人ひとりの身体活動量、ライフスタイルに応じた個別プログラムを作成し、メタボリックシンドロームから介護予防まで幅広い年齢層に対して成果につながる指導を行います。
半年間の教室で、事前のお申込みが必要となります。お申込み方法等の詳細は、取手ウェルネスプラザ:トレーニングジムスタッフにお気軽にお問い合わせください。

健康スタジオ

■取手ウェルネスプラザ2階の健康スタジオでは、幅広い年代の方や体力レベルに応じた各種スタジオプログラムを展開しております。詳しくは「健康スタジオプログラム表」をご覧ください。

取手ウェルネスプラザ